Gire a garrafa | Prevenção

Inúmeros estudos mostraram que um copo de vinho ou mesmo uma garrafa de cerveja ajuda a combater doenças cardíacas. O mais recente estudo de médicos descobriu que aqueles que consumiam bebidas alcoólicas em quantidades moderadas (dois drinques diariamente até sete dias por semana para homens, um drinque para mulheres) reduziam o risco de doenças cardíacas em 37% ( New England Jour of Medicine, 9 de janeiro de 2003). Mas há um grande problema com estudos que sugerem que você comece a ingerir bebidas alcoólicas para sua saúde.

"Esse achado não se aplica necessariamente a pessoas reais", questiona Tim Naimi, médico e pesquisador de álcool dos Centros de Pesquisa. Controle e Prevenção de Doenças em Atlanta. "A maioria das pessoas que tiveram problemas com álcool - tornaram-se alcoólatras, foram presas por dirigir embriagado ou abuso de cônjuge, ou festejaram tão duramente na faculdade que não puderam entrar na faculdade de medicina - nunca teriam sido elegíveis para este estudo. "

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É impossível saber quantos participantes do estudo desenvolveram problemas relacionados ao álcool. Mas o Dr. Naimi acredita que, se você ainda não bebe, não é uma boa ideia começar.

Negócio arriscado

"Há uma grande diferença entre o uso de álcool e o abuso de álcool, que mata 100.000 americanos por ano, é a terceira principal causa de morte evitável após o tabagismo e inatividade / overeating ", diz o Dr. Naimi. Sua pesquisa descobriu que 30% dos bebedores "moderados" do sexo masculino ficam viciados em álcool (cinco ou mais bebidas ao mesmo tempo) pelo menos uma vez por mês ( JAMA, 1º de janeiro de 2003). Ele diz que bebedores compulsivos estão envolvidos em muitos outros acidentes automobilísticos, sofrem mais queimaduras, cometem mais violência contra cônjuges e filhos, e sofrem mais ataques cardíacos. Então não há como saber se começar a beber um copo ou dois de vinho no jantar todos os dias. o dia não se tornará um abuso de álcool. Enquanto uma história familiar de alcoolismo é uma boa pista de que você é vulnerável, mesmo aqueles que não têm a doença em seu clã podem desenvolver um problema, diz o Dr. Naimi.

Better Than Booze

"Mesmo se consumo moderado de álcool pode prevenir alguns ataques cardíacos, a maioria dos especialistas não aprovaria uma nova terapia que causa milhares de mortes por acidentes, câncer de estômago e esôfago e doença hepática ", diz o Dr. Naimi. E, claro, as mulheres grávidas não devem beber, e ninguém deve tomar medicamentos que interajam com o álcool. "Não existem diretrizes nacionais para sugerir que as pessoas que não bebem devem começar por um benefício de saúde. Eu questionaria pessoalmente o julgamento de um médico que recomendaria uma mudança de estilo de vida tão repleta de riscos quando os outros são mais seguros, mais baratos e mais eficaz ", diz ele. saúde do coração
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