100 Cleanest Packaged Food Awards 2014: Orgânico | Prevenção

Mistura de Panquecas Orgânicas de Alta Fibra Bob's Red Mill

Mantenha a sacola do Bob na mão e você nunca se sentirá culpado por ceder a um desejo de panqueca. Estes flapjacks fibrosos embalam 28% do seu lote diário e têm apenas 2 gramas de açúcar

Nutrição (⅓ xícara): 180 calorias, 7 g de proteína, 36 g de carboidratos, 7 g de fibra, 1,5 g de gordura, 0 g gordura saturada, 400 mg de sódio, 2 g de açúcar

Ingredientes: Farinha de trigo integral orgânica, aveia escocesa orgânica, glúten de trigo vital orgânico, farelo de trigo orgânico, suco de cana evaporado orgânico açúcar, farinha de linhaça orgânica, fermento (Fosfato monocalcico, bicarbonato de sódio, amido de milho), sal marinho, farelo de aveia orgânico, germe de trigo orgânico

Bobsredmill.com

Purely Elizabeth Aveia antiga de cereais

Rara é a aveia com 460 mg de ômega-3. Mas Purely Elizabeth embala flocos de quinoa, chia, cânhamo e linho na mistura (e sim, ainda é bom, prometa!) Acrescente um pouco de manteiga de amendoim, cubra com frutas ou use-a para fazer panquecas saudáveis.

Nutrição (⅓ xícara): 170 calorias, 7 g de proteína, 30 g de carboidratos, 5 g de fibra, 3,5 g de gordura, 0,5 g de gordura saturada, 0 mg de sódio, 0 g de açúcar

Ingredientes: Glúten orgânico Livre de aveia, Flocos de quinoa orgânica, Sementes de Salba chia orgânicas, Sementes orgânicas de amaranto, Sementes de cânhamo orgânico, Sementes de linho orgânicas

Purelyelizabeth.com

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Iogurte Grego Não-Frio Orgânico Stonyfield

Você pode realmente bater um ingrediente simples: leite orgânico? Não quando o iogurte é cremoso, grosso e rico em cálcio, com 20% do seu valor diário. E a Stonyfield oferece a promessa de proteína do iogurte grego, com 15 gramas por contêiner.

Nutrição (contêiner de 150 g): 80 calorias, 15 g de proteína, 6 g de carboidratos, 0 g de fibra, 0 g de gordura , 60 mg de sódio, 6 g de açúcar

Ingredientes: Leite orgânico desnatado pasteurizado cultivado, culturas viva e ativa: S. thermophilus, L. bulgaricus, L. acidophilus, Bifidus e L. casei

Stonyfield. com

Fazenda Cascadian Organic Hash Browns

Você não precisa de conservantes e gorduras para fazer um hash marrom crocante e delicioso: apenas algumas batatas orgânicas picadas da Fazenda Cascadian. Com apenas um ingrediente, mais simples é melhor (embora não tenhamos de recusar o ketchup orgânico).

Nutrição (1 xícara): 60 calorias, 2 g de proteína, 14 g de carboidratos, 1 g de fibra, 0 g gordura, 0 g de gordura saturada, 10 mg de sódio, 0 g de açúcar

Ingredientes: Batatas orgânicas

cascadianfarm.com

Fruta orgânica de amora silvestre da Cascadian

As geleias e doces são, por definição, açucarado. Mas há uma geléia natural que atende às nossas necessidades de açúcar (e tem um sabor incrível também). A variedade de frutas de amora-preta da Fazenda Cascadian atinge o ponto ideal com pouco mais que mirtilos orgânicos, açúcar orgânico e um chute de suco de limão orgânico.

(1 colher de sopa): 40 calorias, 0 g de proteína, 10 g de carboidratos, 0 g de fibra, 0 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 0 mg de sódio, 10 g de açúcar Ingredientes:

Açúcar orgânico, amoras-doces orgânicas, água, pectina de frutas, suco orgânico de limão concentrado, ácido cítrico Cascadianfarm.com

Queijo Cremoso Orgânico Nancy

Tem gosto de manteiga com sal e se espalha como creme. Slather Nancy em um pedaço escamoso de torrada, regue com mel misturado com molho picante, e ir para o céu café da manhã

Nutrição

(2 colheres de sopa): 95 calorias, 1 g de proteína, 2 g de carboidratos, 0 g de fibra, 9 g de gordura, 6 g de gordura saturada, 35 mg de sódio, 2 g de açúcar Ingredientes:

Creme orgânico, leite seco desnatado, L. acidophilus, B. bifidum e 4 cepas de culturas láticas, sal Nancisyogurt .com

Iogurte Búlgaro Orgânico Trimona

Fale sobre iogurtes sem fronteiras: todos os tipos de países estão a explodir nas prateleiras das lojas, incluindo este deleite ao estilo búlgaro. Feito a partir de leite integral de vacas alimentadas com capim, o iogurte búlgaro é pobre em açúcar e até tem uma cepa probiótica com o nome de sua terra natal (estamos olhando para você, L. bulgaricus). Tarter do que grego e cremoso, também, gosto quase lemony.

Nutrição

(1 xícara): 140 calorias, 8 g de proteína, 10 g de carboidratos, 0 g de fibra, 8 g de gordura, 5 g de gordura saturada, 90 mg de sódio, 6 g de açúcar Ingredientes:

Orgânicos pasteurizados leite, culturas de iogurte vivas e ativas: Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium Tritão-da-índia

Nuttzo Crocante de sete nozes e manteiga de semente (sem amendoim)

A Nuttzo tem uma textura maravilhosamente única, dividida a diferença entre crocante e cremoso. (O melhor dos dois mundos!) Você ficará chocado com o sabor de nozes deliciosas quando elas estiverem misturadas com sementes e completamente sem açúcar. Nozes? Não, gênio? Sim.

Nutrição

(2 colheres de sopa): 180 calorias, 6g de proteína, 8g de carboidratos, 3g de fibra, 15g de gordura, 2,5g de gordura saturada, 65mg de sódio, 1g de açúcar

Amêndoas orgânicas, cajus orgânicos, castanha do Brasil orgânica, sementes orgânicas de abóbora, sementes de chia orgânicas, sementes de linho orgânicas, avelãs orgânicas, sal marinho Gonuttzo.com

Melhores Ovos Orgânicos da Eggland

Saudados por muitos A comida perfeita, os ovos são demasiado impressionantes para poupar (gemas incluído!). Opte por ovos orgânicos Eggland's Best, provenientes de galinhas sem gaiolas alimentadas com uma dieta all-veg. Você verá o diferente nas gemas ricas de néon. (Ah, e os 20% de sua vitamina D diária por ovo também não é ruim.)

Nutrição

(1 ovo): 70 calorias, 6g de proteína, 0g de carboidratos, 0g de fibra, 4 g gordura, 1 g de gordura saturada, 65 mg de sódio, 0 g de açúcar Ingredientes:

1 ovo orgânico Egglandsbest.com

Waffles congelados orgânicos de linho de Van

Os waffles realmente se qualificam como alimentos saudáveis (aleluia!) graças aos grãos integrais de Van, alta fibra e ingredientes orgânicos. Quanto à manteiga, você deve se espalhar por cima? Você está por sua conta

Nutrição

(2 waffles): 180 calorias, 5 g de proteína, 28 g de carboidratos, 5 g de fibra, 7 g de gordura, 1 g de gordura saturada, 300 mg de sódio, 3 g de açúcar Ingredientes:

Água, farinha de trigo integral orgânica, farinha de trigo orgânica, óleo de soja orgânico, semente de linhaça orgânica, cana-de-açúcar orgânica, fibra de aveia orgânica, fermento químico (bicarbonato de sódio, pirofosfato ácido de sódio, fosfato monocálcico) amido de milho orgânico, extrato de malte orgânico, sal marinho, lecitina de soja orgânica, goma de guar orgânico, cor de caramelo orgânico Vansfoods.com

Applegate Organic Bacon de Peru

Bacon pode ter alguns começos bem esboçados, e é por isso que nós amamos escolhendo bacon de peru orgânico de Applegate. Apenas uma fatia tem 6 gramas de proteína e nenhum açúcar. E eles usam aipo para curar seu bacon, não um nitrito de sódio sintético nascido em laboratório - para que a cura seja completamente natural, bebê

Nutrição

(1 fatia): 35 calorias, 6g de proteína, 0 g de carboidratos , 0 g de fibra, 1,5 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 200 mg de sódio, 0 g de açúcar Ingredientes:

Peru orgânico, água, sal marinho, aipo em pó, xarope de cana evaporado orgânico, cebola orgânica em pó > Applegate.com Caminho da Natureza Mel Granola de Amêndoa com Chia

Finalmente, um café da manhã vale a pena sair da cama para. Estes aglomerados doces e crocantes nos dão o incentivo que precisamos para começar a manhã, tudo por apenas 7 gramas de açúcar. Mais uma prova de que boa granola não precisa ser empanturrada com glúten

Nutrição

(¼ xícara): 140 calorias, 3 g de proteína, 21 g de carboidratos, 2 g de fibra, 4,5 g de gordura, 0,5 g de gordura saturada, 65 mg sódio, 7 g de açúcar

Ingredientes: Aveia sem glúten *, suco de cana evaporado *, óleo de girassol *, amêndoas torradas *, mel de trevo *, sabor *, amido de arroz *, sal marinho, sementes de chia * , tocoferol (vitamina E). * Orgânico

Naturespath.com Cereais de Milho Orgânico da Manhã Kashi Indigo

Grãos alternativos são ótimos, mas há algo quase sentimental a respeito de sacudir flocos crocantes de uma caixa e respingá-los com leite frio. A orgânica Indigo Morning da Kashi satisfaz nossos desejos de cereais com blueberries e amoras congeladas, além de flocos de milho que não são sufocados em açúcar.

Nutrição

(¾ xícara): 100 calorias, 2 g de proteína, 22 g carboidratos, 2 g de fibra, 1 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 125 mg de sódio, 6 g de açúcar

Ingredientes: Milho integral orgânico, xarope de cana seco orgânico, amoras secas por congelamento orgânico, congelamento orgânico Mirtilos secos, sal, melaço orgânico, sabor natural, extrato de baunilha orgânico

Kashi.com Mais uma vez, Manteiga de Semente de Girassol Orgânica

Longe estão os dias em que os aversos a nozes tiveram que abrir mão de cremes cremosos e gordurosos. Bem-vindo ao mundo das manteigas de sementes! A manteiga de girassol é uma das nossas favoritas de fibra, com um sabor quase louco que tem um gosto fabuloso em uma tigela de aveia.

Nutrição

(30 g): 170 calorias, 5 g de proteína, 8 g de carboidratos, 3 g de fibra, 14 g de gordura, 1,5 g de gordura saturada, 90 mg de sódio, 3 g de açúcar

Ingredientes: Sementes de girassol orgânicas, cana-de-açúcar orgânica, sal

Onceagainnutbutter.com Vigilant Eats Superfood Cereal -Goji Cacao

Quando você é um cereal cru, vegan, sem glúten e você pode ganhar apenas com sabor, então você sabe que tem que ser bom. A Vigilant Eats é absolutamente deliciosa e quase conveniente demais: basta adicionar água fria, mexer e aproveitar a colher inclusa. Felizmente para nós, agora está disponível em aeroportos nos Estados Unidos

Nutrição

(3 oz): 300 calorias, 11 g de proteína, 51 g de carboidratos, 8 g de fibra, 7 g de gordura, 1,5 g de gordura saturada, 30 mg sódio, 6 g de açúcar

Ingredientes: Aveia orgânica sem glúten, farinha de aveia orgânica sem glúten, açúcar de coco orgânico, goji orgânico cru, nabo orgânico de cacau, pó de bordo orgânico, farinha de cânhamo orgânica, raiz de yacon orgânica pó, canela orgânica crua

Vigilant-eats.com Earthbound Fazenda Tomatillo, Feijão Preto e Baby Lettuce PowerMeal

Nós primeiro nos apaixonamos por Earthbound Farm por sua alface e couve orgânica prontas para salada. Mas este ano, eles foram a milha extra com uma nova salada pronta PowerMeal. É o almoço completo perfeito: uma base de vegetais orgânicos mistos, além de um molho cremoso (um pouco vai longe!), Tiras de tortilla para crocância e feijões cheios de proteína. Garantido para ser o seu novo trabalho frigorífico

Nutrição

(1 recipiente): 200 calorias, 5 g de proteína, 19 g de carboidratos, 4 g de fibra, 13 g de gordura, 2 g de gordura saturada, 350 mg de sódio, 3 g açúcar

Ingredientes: Salada:

Alfaces biológicas para bebés (alface vermelha e verde, folha de carvalho vermelha e verde, folha vermelha, lollo rosa, tango). Os ingredientes em cada pacote podem variar

Pacote de grãos: Água, milho orgânico, feijão preto orgânico, pimentão orgânico, cebola orgânica, vinagre de arroz orgânico, amido de milho orgânico, contém 2% ou menos de: óleo de canola orgânico , pimentão orgânico em pó (pimenta orgânica, temperos orgânicos, sal, alho orgânico), açúcar de cana orgânico, alho desidratado orgânico, sal marinho, temperos orgânicos

Cobertura: Milho branco moído orgânico, óleo de girassol orgânico ou óleo de cártamo orgânico, sementes de cânhamo orgânico, semente de linhaça orgânica marrom, sementes de papoila orgânicas, sementes de gergelim preto orgânico, sementes de gergelim branco orgânico, água, traço de cal.

Molho: Búzio orgânico pressionado óleo de soja, água, guacamole orgânico (abacates orgânicos, cebola orgânica desidratada, vinagre branco orgânico, sal, alho orgânico granulado), tomatillos orgânicos, vinagre de vinho branco orgânico, suco de cana orgânico evaporado, creme de leite orgânico (leite desnatado orgânico, creme orgânico, leite em pó desnatado orgânico, não- Cultura Lática OGM, L. acidoph ilus, B. bifidum), coentro orgânico, cebola verde orgânica, sabores naturais, sal, salsa orgânica, amido de milho orgânico, alho orgânico, gema orgânica, suco orgânico de limão concentrado, temperos orgânicos (mostarda), jalapeno orgânico, goma xantana, ácido lático, pimentão vermelho desidratado orgânico, ácido ascórbico, ácido cítrico. Sementes de girassol: grãos de girassol torrados secos orgânicos

Ebfarm.com Applegate Organics Herb Peito de peru

Deixe que os magos da Applegate nos ajudem a se sentir bem com os alimentos mais difamados: bacon, cachorros-quentes e até mesmo carne de almoço. Não há nada de doentio aqui; com todos os ingredientes orgânicos e um sabor de ervas do jardim, podemos finalmente desfrutar de sanduíches de queijo e peru grelhado novamente

Nutrição

(2 oz): 50 calorias, 10 g de proteína, 0 g de carboidratos, 0 g de fibra, 0 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 360 mg de sódio, 0 g de açúcar

Ingredientes: Peito de peru orgânico, água, sal, carragena (de algas), temperos orgânicos, salsa orgânica

Applegate.com Alimento para a Vida Ezekiel 4: 9 Pão de Grão Integral 100%

Você não pode fazer o perfeito PB & J sem pão perfeitamente texturizado. A variedade de grãos germinados da Food For Life é saudável sem estar seca, um feito real considerando sua lista mínima de ingredientes.

Nutrição

(1 fatia): 80 calorias, 4g de proteína, 15g de carboidratos, 3g de fibra, 0,5 g gordura, 0 g de gordura saturada, 75 mg de sódio, 0 g de açúcar

Ingredientes: Trigo orgânico germinado, cevada orgânica germinada, milho orgânico germinado, cevada orgânica, lentilhas orgânicas germinadas, soja orgânica, brotações orgânicas Água filtrada, levedura fresca, glúten de trigo orgânico, sal marinho

Foodforlife.com Hope Foods Organic Green Chile Hummus de limão

Hummus Zippy com um toque orgânico. Os sabores brilhantes acabam de estourar, de suco de limão orgânico a alisar tahine a pimentões verdes. Com hummus este picante, quem precisa de chips?

Nutrição

(2 colheres de sopa): 40 calorias, 1 g de proteína, 3 g de carboidratos, 1 g de fibra, 3 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 140 mg de sódio, 0 g açúcar

Ingredientes: Grão de bico orgânico (grão de bico, água, sal marinho), chiles verdes orgânicos, tahine orgânico (sementes de gergelim), azeite extra-virgem biológico, sumo de lima orgânico. Menos de 2%: sal marinho, ácido cítrico, dextrose orgânica cultivada (para preservar a frescura), especiarias orgânicas (alho, pó, cominho, pimenta de Caiena, pimenta preta)

Hopehummus.com Quinoa Arco-Íris Alter Eco Organic

Nenhuma lista saudável está completa sans quinoa. A Alter Eco é uma das nossas marcas favoritas, pois é 100% orgânica, certificada pelo comércio justo e deliciosa. Quente por anos agora sem sinal de esfriamento, esta antiga semente é rica em proteínas e antioxidantes. Misture com ervas frescas, suco de limão e azeite de oliva para um fantástico almoço para levar para o trabalho

Nutrição

(¼ xícara): 160 calorias, 6g de proteína, 29g de carboidratos, 3g de fibra, 2,5 g gordura, 0 g de gordura saturada, 10 mg de sódio, 0 g de açúcar

Ingredientes: 100% de quinoa branca real orgânica, 100% de quinoa vermelha real orgânica, 100% de quinoa preta real orgânica

Alterecofoods.com Freekeh Foods Organic Freekeh

Doente de quinoa? Ligue-o com o novo grão antigo no bloco: freekeh, que significa fritar o delicioso trigo rachado. Tem uma tonelada de proteína e fibra, e este kit vem misturado com ervas orgânicas (alecrim é a nossa escolha). Misture um pouco de feta morno e espinafre murcho, e você terá a refeição vegetariana perfeita durante a semana.

Nutrição

(¼ xícara): 130 calorias, 6 g de proteína, 28 g de carboidratos, 4 g de fibra, 1 g de gordura , 0 g de gordura saturada, 150 mg de sódio, 0 g de açúcar

Ingredientes: Trigo orgânico torrado verde, alecrim orgânico, salva orgânica, sal marinho

Freekeh-foods.com DeBoles Organic Angel Hair Com Trigo Integral e Linho

Com tanta fibra e proteína, é incrível o quão deliciosamente leve este cabelo angelical é gostoso. É fortificado com linho e tem um leve sabor de noz, que nós amamos emparelhar com manjericão e noz pesto.

Nutrição

(2 oz): 190 calorias, 6 g de proteína, 38 g de carboidratos, 6 g de fibra, 1,5 g gordura, 0 g de gordura saturada, 10 mg de sódio, 0 g de açúcar

Ingredientes: Farinha integral de trigo orgânico, semente de linho orgânica moída a frio, farelo de alcachofra de jerusalém orgânico

Deboles.com Bold Organics Veggie Lovers Pizza

Se você é alérgico a tudo, esta pizza é para você. Basta colocá-lo no forno para um jantar rápido e rico em fibras, sem glúten, leite e soro de leite - mas sem sabor.

Nutrição

(⅓ pizza): 210 calorias, 3 g de proteína, 30 g de carboidratos, 4 g de fibra, 9 g de gordura, 1 g de gordura saturada, 360 mg de sódio, 2 g de açúcar

Ingredientes: Água filtrada, mussarela gourmet vegana alternativa (água filtrada, óleo de canola prensado tofu [soja, sulfato de cálcio], inulina [extrato da raiz de chicória], proteína de soja, ágar-ágar, sal marinho, sabor natural [fontes vegetais], carragenina, ácido lático [fonte vegetal]), tomate triturado orgânico, amido de batata orgânico farinha orgânica de arroz integral, farinha de milho amarela orgânica, pimentão vermelho assado orgânico, cogumelos shiitake, cebola amarela assada orgânica, fermento fresco, extrato orgânico de tomate, azeite extra virgem orgânico, goma xantana, suco de cana evaporado orgânico, orégano orgânico, orgânico vinagre de maçã, sal marinho, temperos orgânicos (alecrim, pimenta preta, alho granulado, pimenta vermelha)

Bold-organics.com Colheita Antiga Quinoa Polenta

Polenta, se você ainda não experimentou, é puro prazer: um mingau cremoso que é igualmente bem misturado ou transformado em bolos. A versão preparada da Ancient Harvest combina com o sabor caseiro (e é mais fácil). Basta fritar uma fatia da polenta com salpicos de quinoa para gourmet.

Nutrição

(2,5 fatias): 80 calorias, 2 g de proteína, 16 g de carboidratos, 1 g de fibra, 0 g de gordura, 0 g saturada gordura, 270 mg de sódio, 0 g de açúcar

Ingredientes: Água, farinha de milho amarela orgânica, quinoa vermelha orgânica, sal, quinoa negra orgânica, ácido tartárico, ácido ascórbico (vitamina C), beta-caroteno (vitamina A)

Quinoa.net Applegate O Great Organic Turkey Hot Dog

As substituições de hambúrgueres são onipresentes, mas é mais difícil fazer com que o outro alimento de carne assado seja saudável. Felizmente, Applegate inventou um cachorro-quente de peru orgânico que sopra a concorrência logo depois do coque. Sem enchimentos artificiais ou conservantes, estes cães saborosos são ótimos para grelhar

Nutrição

(1 cachorro quente): 60 calorias, 7 g de proteína, 1 g de carboidratos, 0 g de fibra, 3,5 g de gordura, 1 g saturado gordura, 370 mg de sódio, 0 g de açúcar

Ingredientes: Peru orgânico, água, sal marinho, páprica orgânica, cebola orgânica desidratada, alho desidratado orgânico, temperos orgânicos, óleo de noz moscada orgânica. Temperos: Coentro, maça, cardamomo, gengibre, pimenta branca

Applegate.com Sunshine Burger Orgânico Black Bean South West Burger

Hambúrgueres vegetarianos ficaram tão bons ultimamente que eles não são mais a escolha triste e superficial na parte de trás do seu freezer. Agora, eles são francamente implacáveis. A luz do sol nos mostrou a luz com cenoura, alho, coentro e uma quantidade insana de fibra

Nutrição

(1 hambúrguer): 260 calorias, 10 g de proteína, 19 g de carboidratos, 8 g de fibra, 16 g de gordura, 1,5 g de gordura saturada, 190 mg de sódio, 3 g de açúcar

Ingredientes: Sementes de girassol cruas orgânicas moídas, arroz integral cozido orgânico, cenouras orgânicas, feijão preto orgânico cozido, páprica orgânica, cominho orgânico, cebola orgânica, alho orgânico , pimenta verde orgânica, sal marinho, coentro orgânico, jalapeno orgânico

Sunshineburger.com Rawpothecary Heavenly Hemp Milk

Não conseguimos o suficiente da linha Rawpothecary. Este leite de cânhamo orgânico é verdadeiramente divino, o mais cremoso que alguma vez provámos. A doçura faz dele uma pitada de canela e chama-a de sobremesa, mas o açúcar continua sob controle a apenas 7 gramas por garrafa.

Nutrição

(8 oz garrafa): 97 calorias, 4 g de proteína, 8 g carboidratos, 2 g de fibra, 5 g de gordura, 15 mg de sódio, 7 açúcar

Ingredientes: Hempseeds, tâmaras, coco, néctar

Raw-pothecary.com Aves e feijões Café para pássaros

Já está comprando café orgânico de comércio justo? Dê o próximo passo e escolha um café amigo da ave certificado pelo Smithsonian Migratory Bird Center. O café cultivado na sombra ajuda a combater o desmatamento - que tira as árvores onde as aves encontram santuário - e o uso desenfreado de pesticidas químicos. O café da manhã com pássaros e feijões fará com que você cumprimente o dia como os pássaros que preserva.

Ingredientes:

100% café orgânico cultivado à sombra

Birdsandbeans.com Leite integral orgânico Horizon

Para bebedores De leite de vaca, indo orgânico você recebe muitos benefícios. O leite orgânico é livre de hormônios, e as vacas das quais é espremido até tendem a viver mais do que as vacas convencionais. E ainda é o rei do cálcio: um copo frio de leite orgânico Horizon vai te dar 30% desse mineral diário para construção óssea.

Nutrição

(240 ml): 150 calorias, 8 g de proteína, 12 g de carboidratos , 0 g de fibra, 8 g de gordura, 5 g de gordura saturada, 120 mg de sódio, 11 g de açúcar

Ingredientes: Leite Orgânico Grau A, vitamina D3

Horizondairy.com Organic Valley Lactose-Free Half & Half

O leite sem lactose não é novidade, mas encontrar metade e meia sem lactose orgânica é quase impossível. Pelo menos costumava ser: desde o outono passado, a Organic Valley tem estado recuperando o café do conjunto intolerante à lactose com sua metade e meia orgânica. Com apenas três ingredientes - leite orgânico, creme e uma enzima lactase para decompor o açúcar-OV, os produtos lácteos estão disponíveis e saudáveis ​​para todos.

Nutrição

(2 colheres de sopa): 40 calorias, <1 g de proteína, 1 g de carboidratos, 0 g de fibra, 3,5 g de gordura, 2 g de gordura saturada, 10 mg de sódio, 1 g de açúcar

Ingredientes: Orgânico Leite de classe A, creme orgânico, enzima lactase

Organicvalley.coop Seda orgânica sem açúcar de soja

Sem adição de açúcar e 7 gramas de proteína, é o melhor splasher de cereais para a clientela sem laticínios. Apenas um copo fornece 30% do seu cálcio diário e vitamina D, mais metade do seu lote B12. Faça do nosso um bigode de leite de soja.

Nutrição

(1 xícara): 80 calorias, 7g de proteína, 3g de carboidratos, 2g de fibra, 4g de gordura, 0,5g de gordura saturada, 70mg de sódio, 1g de açúcar

Ingredientes: Leite de soja orgânico (água filtrada, soja integral orgânica), carragenina, sal marinho, aroma natural. Vitaminas e Minerais: Carbonato de cálcio, vitamina A palmitato, vitamina D2, riboflavina (B2), vitamina B12

Silk.com Crucista medicinal Kale Warrior

É possível sentir-se mais claro e mais claro depois de apenas uma bebida? Este deve ser um elixir mágico, porque sentimos tudo isso e muito mais depois de um Kale Warrior. Com 19 gramas de proteína de origem vegetal - nada disso de soja - é praticamente o único shake de proteína que amamos para um estimulante verde profundo.

Nutrição

(1 garrafa): 131 calorias, 19 g proteína, 19 g carboidratos, 10 g de fibra, 2 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 54 mg de sódio, 8 g de açúcar

Ingredientes: Ultra água purificada, couve orgânica, mirtilo orgânico, proteína sunwarrior ervilha, amora orgânica e proteína de cânhamo orgânico), banana orgânica, cacau orgânico

Raw-pothecary.com Gota de Kombucha GT

Nem todo mundo gosta de kombucha rico em probióticos - tem um sabor ácido e azedo - mas se você é um fã do 'booch, você vai adorar o gingerade do GT. A bebida crua e borbulhante é exuberante e refrescante, com gengibre fresco. E é saudável de uma forma que o refrigerante só pode sonhar ser

Nutrição

(8 oz): 30 calorias, 0 g de proteína, 7 g de carboidratos, 0 g de fibra, 0 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 10 mg de sódio, 2 g de açúcar

Ingredientes: 100% de kombucha orgânica da GT, suco de gengibre fresco prensado orgânico

Synergydrinks.com Twinings Organic Peppermint Tea

Nada é mais prazeroso do que embeber uma xícara de chá quente e se enrolando com um bom livro. Twinings hortelã-pimenta orgânica é a nossa escolha quando as nossas barrigas podem usar um pouco de amor, uma vez que a hortelã-pimenta é um estômago natural de chupeta. Não há sabores escondidos aqui: apenas folhas de hortelã-pimenta orgânicas

Ahh

. Ingredientes: Folhas de hortelã-pimenta certificadas pelo comércio justo

Twiningsusashop.com Medicamentos Tradicionais Chá Orgânico para Casca de Garganta

Época fria ou não, nós preparamos o Throat Coat na primeira dica de uma cócega (ou quando só queremos nos sentir melhor imediatamente). Este chá sedoso é a cura mais saborosa em um copo, com alcaçuz, casca de cereja, canela e até mesmo doce marshmallow. Ingredientes:

Orgânico raiz de alcaçuz, casca de olmo orgânico escorregadio, extrato aquoso seco de raiz de alcaçuz orgânico, raiz de marshmallow orgânico , mistura de casca de cereja selvagem orgânica, fruto de funcho orgânico amargo, casca de canela Saigon orgânico, casca de laranja doce orgânica

Traditionalmedicinals.com

Yogi Tea Yoga tem um chá para cada tipo, e para os puristas herbais, há gengibre orgânico. Equilibrado com erva-cidreira, hortelã-pimenta e pimenta preta picante, é uma chamada de despertar sem cafeína

Ingredientes:

Raiz de gengibre, erva-cidreira, raiz de alcaçuz, folha de hortelã, pimenta preta

Yogiproducts.com

Red Rose Organic Green Tea A um preço mais baixo e maior distribuição do que alguns outros chás orgânicos, a Red Rose torna a matéria orgânica acessível sem sacrificar a qualidade ou o sabor. Adoramos ter o chá verde na mão pelos incríveis benefícios para a saúde, como diminuir o risco de câncer e doenças cardíacas (e os efeitos colaterais da pele brilhante também não são ruins).

Ingredientes:

Certificado de comércio justo orgânico chá verde

Redrosetea.com

Chá verde hortelã marroquino de chá honesto Uma das nossas cervejas engarrafadas favoritas, Honest Tea faz um chá frio apenas-doce o suficiente que todo mundo adora. Nada mais do que uma mistura de chá verde de comércio justo, dois tipos de menta e uma garoa de mel orgânico, esse matador de sede é um prazer para todos.

Nutrição

(8 oz): 17 calorias, 0 g de proteína, 5 g de carboidratos, 0 g de fibra, 0 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 5 mg de sódio, 5 g de açúcar

Ingredientes:

Água purificada , orgânico mel, orgânico Chá verde com certificação Fair Trade, folhas orgânicas de hortelã-pimenta, folhas orgânicas de hortelã, ácido cítrico Honesttea.com

Mistura pré-misturada da Eden Foods é o máximo em conveniência, mas nem sempre saudável. Eden Foods para o resgate! Seu lanche “todo misturado” é ancorado por sementes de abóbora e amêndoas, com o doce estalar das cerejas. Você não encontrará uma mistura mais deliciosa, rica em fibras ou com menos sódio.

Nutrição

(3 colheres de sopa): 160 calorias, 8 g de proteína, 7 g de carboidratos, 4 g de fibra, 12 g de gordura, 2 g gordura saturada, 70 mg de sódio, 2 g de açúcar

Ingredientes:

Sementes de abóbora torradas orgânicas, amêndoas torradas orgânicas, cerejas Montmorency secas (cerejas Montmorency, concentrado orgânico de sumo de maçã, óleo orgânico de cártamo), passas Thompson orgânicas, mar sal Edenfoods.com

Crocante de Super Sementes de Chocolate Orgânico Quer viver um estilo de vida saudável sem comprometer a sua necessidade diária de chocolate? Nunca tema: Sem Medo está aqui. Sua super barra de sementes é repleta de ômega 3 e fibra (6 gramas), tornando-a tão limpa quanto o chocolate.

Nutrição

(½ bar): 140 calorias, 3 g de proteína, 15 g de carboidratos, 6 g fibra, 7 g de gordura, 3,5 g de gordura saturada, 5 mg de sódio, 8 g de açúcar

Ingredientes:

Cacau orgânico, semente orgânica de linho, semente de cânhamo orgânico, semente de chia orgânica, semente de girassol orgânica (salgada), orgânica rapadura (açúcar refinado de cana-de-açúcar) Fearlesschocolate.com

Batatas fritas Raladas de Superalimentos Não há melhor arrancador de festa do que o habanero de manga (embora a sacola desapareça em segundos). Essas delícias são tão limpas quanto aparentadas, com couve orgânica vestida com uma mistura apimentada, incluindo limão orgânico, tahine e vinagre de maçã. Com mais fibra e proteína do que o chip médio, estas são as 15:00. solução para os desejos de chip

Nutrição

(1 oz, ½ saco): 160 calorias, 6 g de proteína, 14 g de carboidratos, 3 g de fibra, 7 g de gordura, 0,5 g de gordura saturada, 190 mg de sódio, 4 g açúcar

Ingredientes:

Couve orgânica, manga orgânica, sementes de girassol orgânicas, tahine orgânico, suco de limão orgânico, temperos orgânicos, suco de cana evaporado orgânico, vinagre de maçã orgânico, sal marinho, extrato orgânico de manga Rhythmsuperfoods. com

Mary's Gone Crackers Tentáculos de Tomate Chipotle As pessoas enlouquecem com os lanches orgânicos de Mary; Eles são saudáveis, satisfatórios e loucos. Seus pretzels de tomate chipotle estão na nossa lista curta por sua impressionante crunch e explosão de sabor de tomate

Nutrition

(15 peças): 150 calorias, 4 g de proteína, 21 g de carboidratos, 4 g de fibra, 5 g de gordura, 0,5 g de gordura saturada, 160 mg de sódio, 0 g de açúcar

Ingredientes:

Arroz integral de grão curto orgânico, quinoa integral orgânica, sementes de linho marrons orgânicas, sementes de gergelim castanhas orgânicas, amaranto orgânico inteiro, painço integral orgânico, água filtrada , sal marinho, sementes de chia orgânicas, pasta de tomate orgânico, pó de chipotle orgânico Marysgonecrackers.com

Graham de mel orgânico Erewhon Estes grahams orgânicos são perfeitos para descamar para uma massa de torta ou para fazer um marshmallow melado. Nós gostamos especialmente de seu programa de doação para a Conservação da Abelha do Instituto Rodale, que salva as abelhas treinando os apicultores para manter as colmeias não tóxicas.

Nutrição

(2 folhas cheias): 130 calorias, 2 g de proteína, 23 g de carboidratos, 1 g de fibra, 2,5 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 125 mg de sódio, 7 g de açúcar

Ingredientes:

Farinha de trigo orgânica, farinha orgânica, açúcar de cana orgânico, óleos vegetais orgânicos (cártamo ou óleo de girassol), mel orgânico, melaço orgânico, fermento (bicarbonato de sódio, bicarbonato de amónio), sal marinho, creme de tártaro Attunefoods.com

Quinn Pipoca, Cheddar Defumado Hickory A partir de grãos orgânicos e inteiros saquetas de aroma de alimentos para o pacote livre de revestimentos químicos, Quinn sopra outra pipoca de microondas para fora da água. Claro, o pacote exige três porções por bolsa, mas quem está contando? Não nós. E depois de um hit do novo sabor de cheddar defumado, você também não estará contando.

Nutrição

(cerca de 3 xícaras estouradas): 170 calorias, 4 g de proteína, 16 g de carboidratos, 3 g de fibra, 11 g de gordura, 1,5 g de gordura saturada, 150 mg de sódio, 0 g de açúcar

Ingredientes:

Sementes de pipoca orgânicas, óleo de girassol rico em oléico, queijo cheddar (leite, sal, culturas, enzimas), páprica defumada orgânica, sal do mar Quinnpopcorn.com

Espécies ameaçadas de extinção Organic Dark Chocolate Compre-o para peluches ameaçadas animais no invólucro e os 10% de lucros que vão salvar essas criaturas fofas. Fique para o chocolate. O nosso favorito é a barra escura, adornada por um macaco-aranha e cheia de antioxidantes, com 70% de cacau. Graças à combinação inesperada de bagas de goji, pecans e maca, a barra embala fibras sérias sem lhe enviar um coma de açúcar

Nutrição

(½ bar): 210 calorias, 3 g de proteína, 19 g de carboidratos, 4 g de fibra, 18 g de gordura, 10 g de gordura saturada, 5 mg de sódio, 10 g de açúcar

Ingredientes:

Chocolate amargo orgânico (licor de chocolate orgânico, xarope de cana seco orgânico, manteiga de cacau orgânica, lecitina de soja orgânica, orgânica baunilha), bagas orgânicas do goji, maca em pó orgânico, nozes orgânicas Chocolatebar.com

Tomates Bionaturae Orgânicos Tenso Adoramos manter isto à mão para um molho de tomate com baixo teor de sódio. Misture com algumas cebolas caramelizadas, cenouras e muito alho para um prato de massa embalado com antioxidante quase instantâneo

Nutrição

(½ xícara): 30 calorias, 1 g de proteína, 6 g de carboidratos, 2 g de fibra , 0 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 15 mg de sódio, 4 g de açúcar

Ingredientes:

Tomates tingidos orgânicos Bionaturae.com

Arroz proibido da Lotus Foods Heirloom Existe alguma coisa mais sexy que arroz preto? O tom de ônix significa que ele é cheio de antioxidantes, e o arroz pegajoso mantém tudo o que você joga nele, do molho de soja ao guisado de feijão. Experimente-o no nosso arroz negro

Nutrição

(⅓ xícara): 200 calorias, 6 g de proteína, 43 g de carboidratos, 3 g de fibra, 2 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 0 mg de sódio, 1 g de açúcar

Ingredientes:

Arroz preto Lotusfoods.com

Ketchup orgânico Heinz Há algo sobre o ketchup clássico Heinz que não pode ser negado: é praticamente o melhor - e o orgânico A versão tem um sabor ainda melhor que o original. Suave, squirtable, e não excessivamente doce, desejamos que mais membros do Big Food fariam seus grampos orgânicos. Espero que o ketchup orgânico seja apenas o começo

Nutrição

(1 colher de sopa): 20 calorias, 0 g de proteína, 5 g de carboidratos, 0 g de fibra, 0 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 190 mg de sódio, 4 g açúcar

Ingredientes:

Concentrado de tomate orgânico de tomates vermelhos maduros orgânicos, vinagre destilado orgânico, açúcar orgânico, sal, cebola orgânica em pó, tempero orgânico, tempero natural Heinzketchup.com

Stöger Organic Pumpkin Seed Óleo Um rápido redemoinho de óleo de semente de abóbora assada é perfeito para qualquer prato. Feito na Áustria, o óleo de noz, ligeiramente fumado combina muito bem com batatas assadas ou até sorvete de baunilha (confie em nós). Precisa de um aplicativo gourmet instantaneamente impressionante?

Nutrição

(1 colher de sopa): 120 calorias, 0 g de proteína, 0 g de carboidratos, 0 g de fibra, 14 g de gordura, 3 g de gordura saturada, 0 mg de sódio , 0 g de açúcar

Ingredientes:

Óleo de semente de abóbora orgânico Culinary-imports.com

Azeite de oliva extra virgem orgânico de 457 da Frankie Feito em pequenos lotes na Itália, este amarelo vivo prensado a frio O azeite tem um impressionante chute apimentado. É rico em antioxidantes e faz o molho de salada mais simples - EVOO e gourmet com sabor de limão.

Nutrição

(1 colher de sopa): 120 calorias, 0 g de proteína, 0 g de carboidratos, 0 g de fibra, 14 g de gordura, 2 g de gordura saturada, 0 mg de sódio, 0 g de açúcar

Ingredientes:

100% de azeitonas nocellara, orgânicas, prensadas a mão, do vale de Belice, na Sicília Frankiesspuntino.com

Pacific Foods Organic Vegetable Caldo, Low Sodium Caldo de legumes é bom ter em mãos, mas nem sempre é conveniente fazer a partir do zero. Quando precisamos de gratificação instantânea, buscamos a versão orgânica de baixo teor de sódio da Pacific Foods. Os ingredientes são perfeitos - nada além de vegetais orgânicos, temperos e água - para que possamos controlar o quanto queremos.

Nutrição

(8 oz): 15 calorias, 0 g de proteína, 3 g de carboidratos, 1 g de fibra, 0 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 140 mg de sódio, 2 g de açúcar

Ingredientes: cenouras orgânicas, aipo orgânico, tomates orgânicos, cebolas orgânicas, alho-poró biológico, alho orgânico, sal marinho, folhas orgânicas, salsa orgânica, tomilho biológico

Pacificfoods.com Mostarda de Dijon Orgânica de Annie's

espalhe pelo seu pão. A mostarda orgânica de Annie acrescenta sabor sem conservantes ou aditivos de cor - apenas vinagre natural, mostarda, temperos e sal. Nutrição

(1 colher de chá): 5 calorias, 0 g de proteína, 1 g de carboidratos, 0 g fibra, 0 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 120 mg de sódio, 0 g de açúcar

Ingredientes:

Vinagre branco destilado orgânico, água, semente de mostarda orgânica, sal marinho, cravinho

Annies.com Organic Valley Pasture Butter

Nós não vamos tão longe a ponto de chamar a doce e gordurosa isca de manteiga de comida saudável, mas a versão pastosa da Organic Valley é um corte acima de suas contrapartes convencionais. Feita em pequenos lotes a cada verão a partir do leite de vacas alimentadas com capim, a manteiga de pasto contém níveis mais elevados de ácidos linoléico conjugados (CLAs) e ômega 3 e 6 do que a manteiga comum. É um amarelo mais profundo também, graças a todo esse betacaroteno. Nutrição

(1 colher de sopa): 110 calorias, 0 g de proteína, 0 g de carboidratos, 0 g de fibra, 12 g de gordura, 7 g de gordura saturada , 40 mg de sódio, 0 g de açúcar

Ingredientes:

Creme orgânico doce pasteurizado (leite), sal, culturas microbianas

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